
Deine ersten 10 Matches
Der gratis Padel Starter-Guide.
11 Seiten mit allem, was du für einen entspannten Einstieg ins Padel brauchst – kurz, ehrlich und ohne Fachchinesisch:
- Padel-Regeln, Zählweise und Aufschlag
- Was an den Wänden erlaubt ist
- Die 6 Schläge, die du zuerst brauchst
- Stellung auf dem Court und die häufigsten Anfängerfehler
- Welcher Padelschläger zu dir passt
- Ein Plan für deine ersten 10 Matches
Auch gratis
Turnier-Vorlagen für eure Padel-Runde.
Americano und Mexicano mit fertigen Spielplänen für 4 und 8 Spieler, Ergebnisblättern und Rangliste – zum Ausdrucken.
Bereit für den nächsten Schritt?
53 Übungen für dein Training.
Die Offcourt-Übungsbibliothek: Drills für allein, zu zweit und zu viert, sortiert nach Thema und Level – mit fertigen Trainingseinheiten. PDF für 14,99 €.